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6 tendencias tecnológicas que pueden ayudar a las personas que se recuperan de las adicciones

En la actualidad, la psicoterapia y la terapia asistida con medicamentos son las intervenciones más utilizadas para los trastornos por consumo de sustancias y las adicciones al comportamiento. Aparte de algunos casos atípicos, la recuperación de estos problemas de salud mental requiere la aplicación adecuada y constante de la terapia. Aquí es donde muchas personas tienen dificultades.

Debido a una multitud de factores personales, económicos y sociales, muchos individuos en recuperación encuentran extremadamente difícil mantener los logros de recuperación que hicieron en la terapia y la rehabilitación. Incluso si pudieran pagar la terapia y el tratamiento de su propio bolsillo, estas personas siguen siendo vulnerables a las recaídas en todos los puntos del proceso de atención.

Afortunadamente, una mejor tecnología y la comprensión de la neurociencia se han combinado para mejorar potencialmente los resultados y hacer que la recuperación sea un poco menos pesada. A continuación se presentan algunas formas en las que ya se está haciendo. Si está en Nueva Inglaterra, consulte estos recursos para rehabilitación de drogas en Boston.

1.) Protección de la identidad biométrica

La crisis de los opioides en Estados Unidos ha sido uno de los principales impulsores del fraude de identidad en el sistema sanitario, ya que las personas con trastornos por consumo de opioides y los proveedores de drogas recurren al robo de identidad como forma de obtener ilícitamente medicamentos con receta.

Este tipo de fraude ya ha afectado negativamente a pacientes que necesitan medicamentos de sustitución de opiáceos críticos, así como a otros con una necesidad legítima de analgésicos. Las soluciones de identificación biométrica pueden hacer que pronto sea muy difícil cometer este tipo de fraude, lo que protegerá a innumerables personas con trastornos por consumo de opiáceos y les ayudará a conseguir mejores resultados.

2.) «Pruebas de drogas con «huellas dactilares

Las pruebas de drogas, aunque son esenciales para controlar el progreso de la recuperación, pueden ser bastante pesadas para muchas personas. Cualquier cosa que se pueda hacer para simplificar este proceso ayudará a mejorar el cumplimiento del paciente y, por tanto, las tasas de recuperación a lo largo del tiempo.

Científicos del Reino Unido han desarrollado un nuevo tipo de prueba de drogas que utiliza las huellas dactilares que puede hacer exactamente eso. Para ser más exactos, la prueba utiliza trazas del sudor de la yema del dedo de una persona para saber si ha consumido recientemente alguna de una amplia gama de drogas, como el cannabis, la cocaína y los opioides.

La prueba también puede distinguir entre una persona que simplemente manipula trazas de drogas, lo que puede ocurrir al manejar dinero o tocar superficies de acceso público, o el consumo directo de sustancias.

Aparte de su potencial forense, estas pruebas pueden ser una forma rápida, higiénica y realmente no invasiva de controlar la evolución del paciente que ofrece más dignidad que las actuales pruebas de orina y de hisopo.

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3.) Monitorización de los signos vitales en tiempo real

El estrés puede influir en la facilidad con la que una persona cae en comportamientos negativos como comer en exceso o consumir drogas y alcohol. Por lo tanto, identificar la presencia de estrés y aprender a controlarlo activamente es un componente importante de la mayoría de los programas de recuperación de drogas y alcohol. Desgraciadamente, el estrés no siempre es evidente para la persona que lo experimenta. Cuando algunas personas lo notan o lo reconocen, puede ser ya demasiado tarde.

La tecnología actual y futura puede proporcionar parte de la respuesta. Algunas personas en proceso de recuperación ya utilizan dispositivos portátiles como Fitbits o Apple Watches para controlar sus niveles de estrés. Estos dispositivos pueden permitir a las personas que se están recuperando del abuso de sustancias tomar un papel más activo en la reducción de sus niveles de estrés antes de que se vuelvan difíciles de manejar.

4.) Asesoramiento discreto a través de la teleconsulta

Aproximadamente la mitad de los estadounidenses cree que existe un estigma contra las enfermedades mentales en general, y es probable que esto sea más cierto cuando se trata de trastornos por consumo de alcohol y drogas. Antes de que la COVID-19 forzara el cambio a la teleconsulta, el asesoramiento presencial era a menudo la única opción disponible para muchas personas en recuperación, que podían tener dificultades para explicar el propósito de éstas a sus amigos y familiares cercanos.

Ahora está claro que, aunque no es lo ideal para muchos casos, la teleconsulta es una bendición para aquellos a los que el estigma social del consumo de drogas y la enfermedad mental era más relevante. Aunque las reuniones presenciales con consejeros y grupos de recuperación siempre tendrán su lugar, las teleconsultas serán igualmente una opción más factible para muchas personas que se recuperan de un trastorno por consumo de sustancias.

5.) Los «terapeutas» de la I.A.

Aunque probablemente no sea un sustituto aceptable de un terapeuta humano con el que hayas desarrollado una buena relación de trabajo, la inteligencia artificial avanzada puede tapar agujeros en el cuidado posterior a la adicción en los que un humano no podría estar necesariamente.

La IA y las aplicaciones especializadas pueden proporcionar constantemente a las personas en recuperación los recursos que necesitan cuando los terapeutas humanos o los grupos de apoyo no pueden estar presentes.

Por ejemplo, las aplicaciones pueden alertar a las personas en recuperación cuando necesitan realizar rutinas de autocuidado críticas. También pueden avisarles si están especialmente cerca de un bar o una licorería que ha sido geolocalizada. Esto ayuda a mejorar la evitación de los factores desencadenantes y a prevenir recaídas que de otro modo serían evitables, ayudando a maximizar los beneficios de la recuperación.

6.) «Atención «gamificada

La gamificación es un aspecto controvertido del marketing que involucra activamente a los compradores potenciales en forma de juegos sencillos. Estos sencillos juegos estimulan los centros de recompensa del cerebro, fomentando un mayor compromiso y, normalmente, las ventas. Aunque esta tendencia puede ser preocupante en este sentido, la gamificación puede ser pronto una parte crucial para mejorar continuamente la atención a las personas con enfermedades mentales como el trastorno por consumo de sustancias.

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Entrevista motivacional es una forma de gamificación que ayuda a las personas con problemas de salud mental a mejorar la regulación emocional y la autorreflexión. Puede realizarse de varias maneras, a través de aplicaciones, wearables o mediante otras interacciones entre personas. La idea principal es recompensar las acciones positivas, como por ejemplo, llegar a tiempo a las sesiones de terapia.

Los premios utilizados podrían ser cosas como dinero en efectivo o incluso baratijas de juegos de salón. Sorprendentemente, parece que el valor del premio es menos importante que la estimulación que reciben los centros de recompensa del cerebro. Incluso meses después, la mayoría de los participantes seguirán sintiendo una sensación de recompensa y logro por hacer cosas que ayuden a la recuperación, incluso en ausencia de un premio.

¿Es la tecnología la respuesta?

Aunque puede que la tecnología en sí misma nunca sea la bala de plata que resuelva los problemas de los trastornos por consumo de sustancias y las adicciones al comportamiento, la aplicación inteligente de la tecnología introducida en la última década ya ha tenido un efecto positivo en la vida de millones de personas. Pronto, las personas que se están recuperando de diversos trastornos mentales podrían encontrar que su teléfono o su wearable son indispensables para una recuperación sostenible.